ME60,爽快棒【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日(土)

ME60,爽快棒

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このバージョンでは初の60分
自重のステップが難しい!?

爽快棒でこりをほぐす骨盤の左側に痛みがありました。デトックスされたのだろうか。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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