2010年11月6日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

2010年11月6日
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
38.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
67.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
2時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
  395 kcal
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