no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1060kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
11時
炭酸水（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
13時
やきうどん（1人前） 399 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
味噌汁（1人前） 91.7 kcal
刺身（1人前） 112 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1346 kcal
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