no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

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66.8kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
13448点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
15時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
18時
co-op 肉まん（1人前） 186 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1761 kcal
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