no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳　食パン１枚

【昼ごはん】ご飯　きんぴらごぼう　ロールキャベツ

【間食】 ワッフル２個

【晩ごはん】ワッフル１個　白菜と鶏肉の煮物

【夜食】

【今日の感想】 なんか知らないけど体重増えてる・・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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