中塗り、上塗り【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

中塗り、上塗り
< 50インチプラズマ... 　｜　塗装完了 >
【塗装】天候がよく昼前後から風もあり、モルタルの中塗りが乾いたので一気に上塗りも。
【夕べの酒】アルコールは抜けているが、胃が少しだけおかしい。166/96/83。血圧が高いのもさることながら、脈拍が高い。血中をアルコールがまだ駆け巡っているのか。

【記録グラフ】
筋肉レベル
4点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体組成年齢
57
体組成年齢（） のグラフ
 		脈圧の1ヶ月平均
49.4mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
平均血圧の1ヶ月平均
100.8mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		体重（朝）
62.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
8.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
起床時刻
7.33
起床時刻（） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
70mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
最高血圧
166mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
16.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1363kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
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