no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
12時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ツナとたまごサンド（1人前） 326 kcal
セブンイレブン ブラウニー（1人前） 250 kcal
20時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
マクドナルド チキンソテー（0.6人前） 282 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1963 kcal
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