no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
13時
ミルク春雨スープ（1人前） 282 kcal
20時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
サブウェイ タマゴサラダ（1人前） 103 kcal
21時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1581 kcal
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