no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
フジパン バタースティック（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
14時
ミルク春雨スープ（1人前） 282 kcal
15時
森永乳業 エスキモー パルム エスプレッソアイスクリームバー [箱] 55ml（1人前） 125 kcal
20時
キムチチゲ（0.8人前） 681 kcal
  1499 kcal
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