〇【エルデシュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

〇
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朝
やった
血圧下がってる～～～♪
ゴマ麦茶のんだからかな？
一日で効くものかな？
それとも、、、我慢してみたタバコか？？？（一日2本と決めててもダメか～ＴＴ）
タバコのような気がしてきた
寝る前の1本もダメか＞＜
【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
8571歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
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