お休み【優。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

お休み
　｜　バランス >
今日は、仕事がお休みだったから、のんびりしてしまった。
ウォーキングしようって、決めていたのに。

それどころか、過食もどきだ。

ピークに過食してたころに比べれば、随分少ないけど、
普通の人には、言えないくらいは、タベタ・・・


明日から、またがんばろう。
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
628点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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