あいさつ。【優。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

あいさつ。
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【朝ごはん】
　お芋のおやき・調理パン
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ドーナツ
【晩ごはん】
　おなべ（いっぱい）・キウイ・バナナ
【夜食】
　なし
【今日の感想】
　やっぱり、やっぱり、増えてた。
　今までなら、ここで暴走しちゃうのだけど、
　（今日の夜も、しかけたけど・・・）
　また、一からやりなおし。
　諦めなければ、いつかは叶うのだから。
　
　でも、私としては許せないので、
　私ではない誰かになって、
　私をやせさせるのだ。

　だから、今日からの「わたし」は、
　はじめましての挨拶をした。鏡に向かって・・・

　がんばれ。
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
824点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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