ヨーグルト生活開始【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

ヨーグルト生活開始
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ココナッツサブレ３枚、ブルーベリーヨーグルト250g
【間食】
アイス１個
【晩ごはん】
じゃがいものミートピザ、大根と白菜のみそ汁、漬け物、かぼちゃサラダ、納豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温（予測式）
36.9℃
基礎体温（予測式）（℃） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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