本日最終日【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

本日最終日
< no title 　｜　飲み会 >
本日最終日 画像1
10週間やってきたダイエットも今日が最終日。
最終日にして初めて80キロの壁を破った
しかし、結果としては目標達成ならず。

開始時
85.1kg、24.6％
終了時
79.9kg、21.3％
ま、当初の目標だった75キロにはまだまだ遠いが、このまま続けていけば、年内にはイケそうな気がする。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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