体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 81.5kg +0.7kg   -0.3kg 断酒  
11月2日(火)       酒  
11月3日(水)       結婚式  
11月4日(木) 81.6kg +0.1kg   -0.2kg 仕方なくバイアスロン  
11月5日(金) 81kg -0.6kg   -0.8kg なんだかな  
11月6日(土) 80.7kg -0.3kg   -1.1kg 稽古  
11月7日(日) 81.2kg +0.5kg   -0.6kg 80キロの壁  
11月8日(月) 80.5kg -0.7kg   -1.3kg 激務？  
11月9日(火) 80.3kg -0.2kg   -1.5kg 稽古出来なくても  
11月10日(水) 80.7kg +0.4kg   -1.1kg 身体が…  
11月11日(木) 80kg -0.7kg   -1.8kg no title  
11月12日(金) 80.1kg +0.1kg   -1.7kg no title  
11月13日(土)          
11月14日(日) 79.9kg -0.2kg   -1.9kg 本日最終日  
11月15日(月) 80.5kg +0.6kg   -1.3kg 飲み会  
11月16日(火) 80.8kg +0.3kg   -1kg イエイッ  
11月17日(水) 80kg -0.8kg   -1.8kg 雨休  
11月18日(木) 80kg 0kg   -1.8kg 適度なトレーニング？  
11月19日(金) 80.1kg +0.1kg   -1.7kg 備え  
11月20日(土) 80.7kg +0.6kg   -1.1kg 昇段審査  
11月21日(日) 81kg +0.3kg   -0.8kg 新たなスタート  
11月22日(月) 80.4kg -0.6kg   -1.4kg 連直１日目  
11月23日(火)       連直２日目  
11月24日(水)       疲弊  
11月25日(木) 80.3kg -0.1kg   -1.5kg トレーニング再開  
11月26日(金) 79.7kg -0.6kg   -2.1kg のーとれ  
11月27日(土) 80.8kg +1.1kg   -1kg シェスタ  
11月28日(日) 80kg -0.8kg   -1.8kg 疲れに負けず  
11月29日(月) 80.2kg +0.2kg   -1.6kg い・い・ニ・ク  
11月30日(火) 81.2kg +1kg   -0.6kg 暴飲暴食  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 80.53kg （先月：81.45kg）
増減値（今月） 1kg （先月：0kg）
最高値（今月） 81.60kg （先月：82.40kg）
最低値（今月） 79.70kg （先月：80.40kg）
目標までの残数（今月） あと-9.20kg （先月：あと-8.80kg）
総合データ（～11月）
平均値 82.03kg
増減値 -1.20kg
最高値 85.10kg（記録日：2010/09/05）
最低値 79.70kg（記録日：2010/11/26）