昇段審査【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

昇段審査
< 備え 　｜　新たなスタート >
落ちた。

しっかり睡眠を取って審査に向かい、アップでもかなり良い感覚で動けたので、自信はあったんだが…。

実技試験のビデオを見てみたけど、落ちたの納得。
ずっとやってきた構えが出来てない。
以前、先生に「立ち姿だけで落ちる」と言われた、足幅が広く、上体が後ろに仰け反るような構えになっていた。
自分のイメージと全然違う。まだまだ身に付いていないということが、良く分かった。

身体も絞りきれなかったし、四段に合格した時より弱くなっていることを考えると、当然なのかもしれない。

もう一度鍛え直そう

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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