お陰様で・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日(日)

お陰様で・・・

< 喉が・・・  | 肌寒い・・・ >
調子が上がってまいりました。
今日はマスク無で過ごしても
鼻、喉とも良好でございます~
お騒がせ致しました<m(__)m>



【記録グラフ】
体脂肪率
8.4%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
42.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
懸垂
23回
懸垂(回) のグラフ
体重
49.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2010/11/14 13:10
おっ!復活だね~
良かったね♪
 コミュ 2010/11/14 14:08
お陰様で~
黄砂は辛かったよ~
吹かなくなったら急に良くなりました。
三輪昌志 2010/11/14 13:12
良かった~~~^^。
今日はオシゴトですか??
でも調子が上がって何よりですね・・・^^。うん!
また・・・お会いできる時までに少しは痩せています・・。
今・・激太りですから・・・ (笑)。
 コミュ 2010/11/14 14:10
お陰様でよくなりました。
今日も仕事です~

オフ会楽しんで来てくださいね(^^)
腹コンのオフ会までに少しは逞しくなっておきます~
tomytomy 2010/11/14 14:12
回復して何よりですねえ。懸垂、相変わらずすごいなあ。
 コミュ 2010/11/14 19:37
お陰様でよくなりました~
懸垂はまめにやるようにしてます。
ただ回数が中々上がっていかないですね~
きりり 2010/11/14 20:04
良かったです^0^
私はまだ鼻がすこーし出るな^^;
 コミュ 2010/11/14 20:55
ありがとね~
気をつけるんだよ、ぶり返さないようにね。
うみのおとこ 2010/11/14 20:37
良かったですねー
これでバリバリ動けるようになればいいですねー
こっちは黄砂で霞んでます
 コミュ 2010/11/14 20:58
黄砂で調子悪くなりませんか~

そろそろ本気で動きたいんですけどね。
明日からにしときます。
どりり 2010/11/14 23:33
おぉ!回復力がすごいですね!
このあたりも日頃鍛えてるから体が強くなってるのですね、きっと。
さすがです!

このまま一気に完治するといいですね~。
お大事にしてくださいね。
 コミュ 2010/11/15 06:53
アレルゲンが少なくなったら急に楽になりました~
体力つくと直りが早くなるんですね。
続けることは大事だと思いました~

今週は寒くなりそうなので気をつけて行きましょう(^.^)
liberty 2010/11/15 12:24
風邪ひいてたんですね、
快復の兆しで良かったです。
今日はまた少し寒くなったから油断しないようにね。
 コミュ 2010/11/15 13:49
ありがとうございます。
ぶり返さないように気をつけます~
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