no title【みー汰911さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
とんぺい焼き（1人前） 623 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
12時
パスタ（1人前） 612 kcal
20時
グリコ スープタイム　鶏白湯味（1人前） 79 kcal
  2089 kcal
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