no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日(月)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】おにぎり りんご1個

【間食】菓子パン

【晩ごはん】なめこの味噌汁 鯖塩焼き ピーマン炒め こんにゃく炒め

【夜食】

【今日の感想】

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