ドンキーランチボリュームあるしおいしい♪【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

ドンキーランチボリュームあるしおいしい♪
< あんこたっぷり最中 　｜　謎の体重増加がおさ... >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ドンキーランチ（みそ汁、ごはん、ハンバーグ、ヒレカツ、サラダ）
【間食】
カフェオレ２杯
【晩ごはん】
餃子７個、大根とひき肉のみそ汁、漬け物、飯寿司、かぼちゃサラダ
【夜食】
小さいバターのおかし
【今日の感想】
今日の体重は恐ろしい数値！
排泄のタイミングか、昨日たべたあんこのおかしか、大量の餃子のせいか、
原因は謎だけど、１キロ近く増えてやばい。
明日の体重で戻ってるといいけど。。。

【記録グラフ】
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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