no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
炭酸水（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
ポテトグラタン（1人前） 298 kcal
西洋梨（0.3人前） 24.3 kcal
ほうれん草とサーモン（1人前） 299 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1837 kcal
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