no title【potemaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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【記録グラフ】
ジムワーク
0
ジムワーク（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
冷やし天玉そば（1人前） 550 kcal
寿司（1人前） 500 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
12時
鳥レバーと砂肝のワイン煮（1人前） 600 kcal
フランスパン四分の三（1人前） 300 kcal
  2160 kcal
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