no title【potemaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

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【記録グラフ】
ジムワーク
1
ジムワーク（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
バタール（1人前） 500 kcal
砂肝とレバーのワイン煮（1人前） 600 kcal
21時
冷やし天玉そば（1人前） 550 kcal
パイン（1人前） 150 kcal
  1800 kcal
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