no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
牛乳（1人前） 112 kcal
りんご（0.5人前） 50 kcal
堀川 ちくわ（3人前） 75 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
焼肉（4人前） 240 kcal
カステラ（0.3人前） 47.9 kcal
レンコン（1人前） 20 kcal
ひれ肉（1人前） 223 kcal
宮田製菓 あんドーナツ（1人前） 102 kcal
クッキー（6人前） 300 kcal
  1426 kcal
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