no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年11月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 ご飯１３０ｇ煮物あげ野菜　ごぼう人参

【昼ごはん】 ご飯１３０ｇ　きんぴらごぼう味噌汁

【間食】

【晩ごはん】 さんまの塩焼き　ごはん１００ｇ　トーフ冷ややっこ　チュウハイ５００ｃｃ

【夜食】

【今日の感想】 休み

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE