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10年11月17日(水)
ぼちぼちやって来ます、、、 |
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< 初めてのお散歩
| 自分の場所を探して... >
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今朝も5時半起き。いっしょに散歩に行く筈の息子は又起きてこなかった。 何度か留まって抱きしめてあげながら、それでも30分歩いてくれました。 何なんでしょう、歩きながら不安に成るのかな? でも昨日より道路への恐怖は弱まったみたいです。 さっきから雨が降って来た。ラッキーまた降る前に散歩に行けた。
今日はこれから仕事です。 今週は3日間入っています。 まあぼちぼちやってます。来週はまだ未定だからな〜
では皆さん良い日を過ごしてください。
写真1:今朝の空 写真2:僕もう歩きたくないんですけど、、、
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト(1人前) |
221 |
kcal |
| ピーチジャム(1人前) |
17.6 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 9時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 10時 |
| バターケーキ(1人前) |
266 |
kcal |
| 13時 |
| おにぎり(1人前) |
235 |
kcal |
| ソーセージ(1人前) |
55.8 |
kcal |
| 14時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 15時 |
| 胚芽ビスケット(1人前) |
77.8 |
kcal |
| 18時 |
| ビール(2人前) |
280 |
kcal |
| 19時 |
| 揚げ出し豆腐(0.3人前) |
117 |
kcal |
| 焼きそば(0.4人前) |
158 |
kcal |
| 餃子(0.3人前) |
104 |
kcal |
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1629 |
kcal |
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