万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 10100歩 505 kcal up   1868855歩   何かちょっと違うな〜  
11月2日(火) 11000歩 550 kcal up   1879855歩   暴風雨、、、  
11月3日(水) 5000歩 250 kcal dwn   1884855歩   娘と二人でお買い物、、、  
11月4日(木) 9000歩 450 kcal dwn   1893855歩   昨日とは打って変わって、、、  
11月5日(金) 11000歩 550 kcal up   1904855歩   冬に逆戻り、、、  
11月6日(土) 13000歩 650 kcal up   1917855歩   驚いた豹変ぶり、、、  
11月7日(日) 5000歩 250 kcal dwn   1922855歩   週一回の寝坊、、、  
11月8日(月) 11000歩 550 kcal up   1933855歩   ラッキ〜  
11月9日(火) 14000歩 700 kcal up   1947855歩   緊張しております、、、  
11月10日(水) 7500歩 375 kcal dwn   1955355歩   やっと３か月半のお休みに突入  
11月11日(木) 14000歩 700 kcal up   1969355歩   新しい職場  
11月12日(金)           道の真ん中に残された靴、、、  
11月13日(土) 17000歩 850 kcal up   1986355歩   真夏日  
11月14日(日) 18000歩 900 kcal up   2004355歩   ☀海岸沿いの彫刻展☀  
11月15日(月)           ワクチンの日  
11月16日(火) 10000歩 500 kcal up   2014355歩   初めてのお散歩  
11月17日(水) 16000歩 800 kcal up   2030355歩   ぼちぼちやって来ます、、、  
11月18日(木) 16000歩 800 kcal up   2046355歩   自分の場所を探している？  
11月19日(金) 13000歩 650 kcal up   2059355歩   恋多き３０後半、潮時か？  
11月20日(土) 20000歩 1000 kcal up   2079355歩   昨日見つけたクリスマス  
11月21日(日)           今日で丸まる３ヶ月  
11月22日(月) 8000歩 400 kcal dwn   2087355歩   ビンディー  
11月23日(火) 20000歩 1000 kcal up   2107355歩   「日本映画祭」  
11月24日(水) 13500歩 675 kcal up   2120855歩   新しいお家  
11月25日(木) 14500歩 725 kcal up   2135355歩   いっしょにお散歩  
11月26日(金)           「夢と現実」  
11月27日(土)           漫画のキャラの仮装パーティー  
11月28日(日) 7500歩 375 kcal dwn   2142855歩   ジェフの５０歳の仮装パーティー  
11月29日(月)           変身  
11月30日(火) 8000歩 400 kcal dwn   2150855歩   ３日続きの雨，，，  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 292,100歩 （先月：296,905歩）
平均数（今月） up 12,170.8歩 （先月：9,577.6歩）
最高数（今月） up 20,000歩 （先月：17,500歩）
目標達成率（今月） up 71% （先月：58%）
総合データ（～11月）
合計数 2,150,855歩
平均数 8,369.1歩
最高数 20,000歩（記録日：2010/11/23）
目標達成率 36%