週一回の寝坊、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日(日)

週一回の寝坊、、、

< 驚いた豹変ぶり、、...  | ラッキ〜 >
週一回の寝坊、、、 画像1 週一回の寝坊、、、 画像2 週一回の寝坊、、、 画像3
今朝は週一回の寝坊。それでも9時に起きました。
一度ゲンちゃんの朝食をあげるのに6時に起きたんだけど、珍しく息子に先を越されていました。
午前1時に帰って来た割にはちゃんと起きてゲンちゃんに餌をあげるなんて、、、関心関心。

今日は朝から掃除。目に見えないゲンちゃんの毛もカーペットにくっ付いていると思う。
裏庭を掘っちゃうので草とかも家の中に入って来ちゃう。
掃除機とモップかけて気持ちいい。その間、家に入れないから旦那もゲンちゃんも文句いってたけど、全く無視!
やるときはやらないと、、、ね。

今朝は良い天気だったのに、又雲行きがおかしく成って来てる。
昨日は久々に温風ヒーターかけたよ。どうなっているのやら。

昨日新しい生徒さん二人始めました。
高校2年生「こんなにクラスが楽しいなんて信じられない」ってアップのコメント貰いました。
私は厳しいけど、いつも楽しく笑いながら教えるので、生徒さんとすぐ仲良くなっちゃう。
今回はこの二人はお友達なのでいっしょに教える事に。
今高校2年生だけで4人いる。来年の受験まで間に合うかな?っていうか間に合わせないと。
成果を出してもらう様頑張ります。

皆さんも素敵な日曜日を過ごしてくださいね。

さっき休憩に、ずっと作りたかった中華あんの胡麻団子作ってみました。
大好評です。いつもは中国のパン屋さんで買うんだけど、どうしても作って見たくって。
白玉団子にあんこ(昨日作りました)、それを胡麻でまぶしてあげた物です。
小さいのでカロリーも152calと、そんなでもない。


写真1:今日の空
写真2:娘の足の上でウトウトしてるゲンちゃん
写真3:中華あんの胡麻団子


【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
フレンチトースト(1人前) 264 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
日本ルナ ヨーグルト(1人前) 128 kcal
ブラックベリー(1人前) --- kcal
シリアル(1人前) 152 kcal
16時
中華あんの胡麻団子(2人前) 316 kcal
19時
うどん入りお好み焼き(1人前) 486 kcal
  1353 kcal
コメント
ハナユビ 2010/11/07 10:04
ペットがいると、掃除の頻度が上がるよ~ん。
うちのルーさん(猫)も、毛とゲ◎とウ◎コとしっ◎で、大忙しなんだ。
でも、決して部屋がきれいになることはない……泣
うん
 どんぐり27 2010/11/07 14:25
本当なんか汚れるのが早い感じ。でもウ◎コとしっ◎はちゃんと庭でしてくれるから,それでも良く見ないと芝の中に隠れてたりする。
杏宏ママ 2010/11/07 10:25
それは・・・子供が居ても同じな気がする・・・
いつまでも掃除・片づけが終わらない・・・
 どんぐり27 2010/11/07 14:27
子供が小さい時は大変だった。またちょっとそんな感じ。
ソファーも傷つけたくないから、子供用に使ってた敷物とか出してきて、なんか片付かない感じ。
taka. 2010/11/07 11:16
昨夜は珍しく寝付かれず4時過ぎだった。
でも今朝は7時には目が覚めて、なんて貧乏性かと思いましたよ!
モップ掛けは同じですね!いまさっき終わったところです。
来年の受験に間に合うかって?教えてらっしゃるのは日本語では?
受験科目に有るんですか?それとも違いました?
 どんぐり27 2010/11/07 14:29
>教えてらっしゃるのは日本語では?受験科目に有るんですか?
日本語です。生徒の選択科目で日本語を受験にとってる子を教えているのです。結構レベル高いですよ。
紗羅月 2010/11/07 13:11
ペットの毛は喘息の原因にもなっちゃいますもんね。
掃除は大事です~

娘さん、足ほっそ!
 どんぐり27 2010/11/07 14:31
>娘さん、足ほっそ!
そうですか〜、喜ぶと思います。
この子はあんまり毛は抜けないけど、それでも全然って訳ではないので。
でも柴犬は凄い毛が抜けてた、、、覚えてます、季節の変わり目にはいつもブラッシンブしてました。
さのっちょ 2010/11/07 16:23
胡麻団子、身体にもよさそうですね。。。
綺麗な、おみ足ですね。。
 どんぐり27 2010/11/07 17:32
>胡麻団子
大好きです。ずっと作りたいと思っていて、やっと出来ました。
みたお 2010/11/07 16:36
きゃぁ~~~
ゲンちゃんLove・・・甘えてるぅ~~~
たまらんねぇ~~^^
 どんぐり27 2010/11/07 17:33
甘えん坊なの〜
ダックスRON 2010/11/07 21:43
美味しそう~ あん大好きです。 
今 薄皮つぶあんぱんとどら焼き食べてました。明日の朝がヤバイかも?
 どんぐり27 2010/11/08 05:31
>薄皮つぶあんぱんとどら焼き食べてました
ははは、それをよる食べると確かにやばいですね。
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