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10年11月04日(木)
昨日とは打って変わって、、、 |
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< 娘と二人でお買い物...
| 冬に逆戻り、、、 >
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今朝は何の風の吹き回しか、息子が一緒に散歩してくれるという。 ゲンギスを食べさせ、それから二人でお散歩。 何か良いよね、普段話せない事とかを話して、、、
今日は昨日とは打って変わって雨模様。 もう直き降り出しそう。でもお散歩には良い温度だったかな?
今日はこれから大学の図書館で友達と試験勉強。 一応答え合わせをしてお互いの回答を比べて勉強します。 試験は来週の火曜日。頑張ってきます。
では、皆さんもいい日を過ごしてるださい。
写真1:今朝の空 写真2:私が息子が子供の時に作ってあげた恐竜の縫いぐるみ、何故かゲンギスのおもちゃに変わってた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 紅茶(1人前) |
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kcal |
| トースト(1人前) |
221 |
kcal |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| ベーコン(1人前) |
81 |
kcal |
| 胚芽ビスケット(1人前) |
77.8 |
kcal |
| 12時 |
| おにぎり(1人前) |
235 |
kcal |
| かりんとう(1人前) |
176 |
kcal |
| 19時 |
| カレーライス(1人前) |
690 |
kcal |
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1575 |
kcal |
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