☀海岸沿いの彫刻展☀【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日(日)

☀海岸沿いの彫刻展☀

< 真夏日  | ワクチンの日 >
☀海岸沿いの彫刻展☀ 画像1
今年も海岸沿いの彫刻展に行ってきました。
5時半に家をでて、6時に友達家族とビーチで待ち合わせ、それから歩き始めました。

海沿いを片道2−3km、ビーチから隣のビーチまで。
途中7時半にカフェで朝ご飯。
そして又Uターンして、今度は公園の上の方へ、、、9時半には帰宅への道のり。
毎年ここ8年くらいこれをやっています。今年は今日が最後の展示。
今日は晴天,気温も30度を超すと言う、、、だって5時半の気温21度でした。

今週末は沢山お散歩しました。



【記録グラフ】
万歩計
18000歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
トースト(1人前) 221 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
7時
ソーセージ(2人前) 112 kcal
目玉焼き(2人前) 187 kcal
トースト(1人前) 221 kcal
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
13時
胚芽ビスケット(1人前) 77.8 kcal
ジントニック(1人前) 85.2 kcal
17時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
18時
胚芽ビスケット(1人前) 77.8 kcal
19時
冷やし中華(1人前) 476 kcal
  1511 kcal
コメント
杏宏ママ 2010/11/14 11:37
いいお散歩が出来ますね^^
いい景色、この辺にはないからなぁ~
とりあえず今日のオフ会は歩いていってみようかしら~
 どんぐり27 2010/11/14 12:18
この野外彫刻展、毎年楽しみにしています。確かに良い散歩になりますね
きこたん 2010/11/14 13:16
やはり景色が良いと歩く気持ちになりますよね~(* ^ー゜)ノ

言い訳かな?(笑)
 どんぐり27 2010/11/14 14:31
いえいえ、いい訳だとは思いません、きっかけにはなりますが。気持ちよかったですよ。
うみのおとこ 2010/11/14 20:16
気持ちよさそうな散歩ですね
面白いイベントがありますねー
 どんぐり27 2010/11/14 20:35
このイベントは一年に2〜3週間だけ。でも毎年楽しみにしています。
良い運動になります。
ハナユビ 2010/11/14 20:18
なぁ~んか、風情のあるところだね~。
のんび~り出来そうだよ。
散歩にゃもってこいだ~☆
うん
 どんぐり27 2010/11/14 20:36
>なぁ~んか、風情のあるところだね~。
でしょう?色んな彫刻を見ながら海岸沿いをぶらぶら歩くの気持ちいいよ〜
YGT 2010/11/15 11:38
いいなあ。
ビーチは足にも効きますよね。^^
そちらはビーチカルチャーも豊か。
うらやましい。^^
 どんぐり27 2010/11/15 11:41
ですよ〜、やっぱり夏の国ですね。サーフィングを続ける為に、それに見合った職を捜す人もいます。職種よりもライフスタイル派がまだまだ根強いですね。日本じゃ考えられない、、、
YGT 2010/11/15 18:27
海にたずさわる人がリスペクトされてますよね。^^
Point Breakのラストはベルズのシーンがあったなあ(ロケはチガウとこ?)
 どんぐり27 2010/11/15 18:40
ベルズは州が違いますね。家の旦那の出身の州です。
彼も若かりし頃はサーフィンやってたみたいです。
YGT 2010/11/15 19:04
僕のサーフボード。
いま乗ると潜水艦になってます(笑)。
 どんぐり27 2010/11/16 04:48
>いま乗ると潜水艦になってます
ははは、でもいまだに持ってるだけ凄い。
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