頭打ち【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

頭打ち
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【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
312kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10612歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1750kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
12時
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
山菜（1人前） 30 kcal
13時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（1人前） 537 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
さば（1人前） 142 kcal
  1857 kcal
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