no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6315歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
生ハム（1人前） 121 kcal
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
2時
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
鮭弁当（1人前） 690 kcal
17時
大森屋 しょうがスープしじみわかめ入り（1人前） 16 kcal
19時
サークルKサンクス 千とせ　肉吸い（1人前） 149 kcal
サークルKサンクス おにぎり　辛子高菜（1人前） 141 kcal
  1420 kcal
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