no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6999歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
紀文 はんぺん　大判（1人前） 95 kcal
カマダ だし醤油（1人前） 11.5 kcal
2時
ワイン（ロゼ）（1人前） 154 kcal
13時
ハンバーグステーキセット（1人前） 970 kcal
20時
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 147 kcal
永谷園 「冷え知らず」さんの生姜チゲスープ（1人前） 60 kcal
  1558 kcal
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