僕のことは、かえるくんと呼んでください。【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

僕のことは、かえるくんと呼んでください。
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図書館、郵便局、銀行ATMに行く。
食べ過ぎの日々が続く。でもまあ、運動する日は2600kcal、運動しない日は2400kcalくらいを目安に、生活していこうかな。
深夜便小劇場の「かえるくん、東京を救う」、筒井康隆のハイデガーについての講義、大江健三郎の「時代と小説」を聞き直す。グラナダのホームズシリーズの「高名の依頼人」を観る。
Huxley『島』再開。

【記録グラフ】
万歩計
6073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
47.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1423kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
210回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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