no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
はなまるうどん 温玉ぶっかけ（中）（1人前） 634 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
18時
豆乳鍋（0.3人前） 270 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
  1915 kcal
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