2010年 11 月 24 日 (水）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

2010年 11 月 24 日 (水）
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【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（スパゲティ・ウインナー・卵焼き・コロッケ）豚汁
【間食】
クッキー・ケーキ・カフェラテ
【晩ごはん】

【夜食】
唐揚げ・サラダ・ビール（2）
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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