本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

本日の記録
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75.0kg -0.6kg
昨夜は飲みすぎた・・・
しかし体重は激減！
なぜだ？二日酔いで脱水状態だから？

【記録グラフ】
万歩計
5672歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 44.9 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 336 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
  1273 kcal
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