ひんやりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

ひんやりな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
13661歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ざるそば（3人前） 892 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 62.9 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 69.7 kcal
しし唐辛子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 39.8 kcal
18時
プレシア もちもちっとプレーンロール（0.5人前） 288 kcal
  1353 kcal
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