no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　もやし炒め　目玉焼き　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ダイエットプロティン

【間食】せんべい

【晩ごはん】ダイエットプロティン　水菜と鯖缶のサラダ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
17250点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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