本当に【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

本当に
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よくたべてた
こりゃ太る

【記録グラフ】
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
からあげ（0.4人前） 122 kcal
ヨーグルト（1.2人前） 74.4 kcal
12時
おにぎり（1.7人前） 400 kcal
クノール カップスープ（1人前） 66 kcal
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
16時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（2人前） 100 kcal
ウエハース（2人前） 27.2 kcal
21時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
セブンイレブン とん汁（1人前） 113 kcal
豚肉とごぼう（0.4人前） 101 kcal
くろまめ（0.3人前） 37.4 kcal
しゃけ（0.9人前） 99.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
  1929 kcal
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