no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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< no title 　｜　プロティンダイエッ... >
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　サツマイモとセロリの煮物 　玉子焼き　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ダイエットプロティン　みかん１個

【間食】

【晩ごはん】バナナ１本　 サツマイモとセロリの煮物　ほうれん草おひたし　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
25587点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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