♪ Wow wow wow....Bad Communication!【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日(水)

♪ Wow wow wow....Bad Communication!

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♪ Wow wow wow....Bad Communication! 画像1
久々に聴いてもカッコいい曲ですね!!

http://www.youtube.com/watch?v=YtiRZI4-LZI

【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
59.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2579kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(1人前) 102 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
カレーコロッケ(1人前) 369 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
きんぴらゴボウ(1人前) 74.3 kcal
18時
ごはん(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ダイエー 野菜コロッケ(1人前) 219 kcal
かねふく 辛子明太子(1人前) 21.4 kcal
きんぴら(0.3人前) 17.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
20時
焼酎(2人前) 742 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
  2579 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2010/12/01 22:48
こんばんは 食いしん坊です。

これもまた、素敵な画ですね。
ドルフィンさんの画像のモデルは、実在するかたですか?
切れ長の美人、とても興味あります(^・^)。
 ドルフィン2 2010/12/02 21:29
「食いしん坊さん」こんばんは。
「画像」褒めて頂きありがとうございます(礼)。
・・・・・自分の「画像」に興味を持って頂けるだけで、本当に嬉しいです!!。

「画像」は、あくまでも「イメージ」を形にしています(笑)。


bluemoon 2010/12/02 12:55
こんにちわ。
身体順調に回復してますか?
この曲、私のi Podに入ってます。
多量な曲が順繰りまわるので、たまに聞きます^^
12月始まりましたねー
イベントいっぱいでしょうが、お互い乗り切りましょう!!!
 ドルフィン2 2010/12/02 21:39
体調は、まだまだ固定バンドを外せず・・・・動きが制限されている状態です・・・・。

本当に1年・・・早かったですね~(笑)。
今年はこんな状態根ので・・・参加も控え目にしたいと思います(笑)。
「bluemoonさん」も無理しないで、乗り切って下さいね!!。
浜ジョー 2010/12/02 16:53
あるきんさん、切れ長の美女? 私です! しーーーん。

お酒、控えめ気味ですね。(笑)

いつ聞いても新鮮♪
 ドルフィン2 2010/12/02 21:48
本当にたまに聞くといいですよね!!(笑)。

お酒はとりあえず様子見?です(笑)。

それと、今月はジョーさんの『SP画像』制作中・・・・です。
はりそん705 2010/12/06 08:21
懐かしい。
名曲ですよね。(^_-)-☆
こういう方たちが多かった。
 ドルフィン2 2010/12/06 21:02
本当に懐かしい曲ですよね。
今でも頑張ってますよね!!(笑)。

・・・・これからも「曲」のイメージの「画像」ここでUPしますので、覗いてみて下さいね!!(礼)。
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