柚子ジンジャー♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

柚子ジンジャー♪
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あったまります～～～　ホッ・・・＝3

http://www.cep-shop.co.jp/ginger_details/details_yz.html


今日から12月ということで、ラン再開！　　


・・・・と意気込んだものの



親指が死んで痛い。



いつものコースを途中で引き上げてきました。


昨夜つめを少し切って水を出したんだけど・・・


正しいケアがわからず、時がたつのを待つばかりです＾＾；

【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/12/02 16:20 
焼酎にぴったりでは？
これって、お取り寄せ？
 ましゃもも 2010/12/02 20:33 
ネットでも買えるけど、エキナカにショップが出てました＾＾
ピーチジンジャーもオススメよ！　http://www.rakuten.ne.jp/gold/angers/item/gingembre.html#lineup
　
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