12/2【dt-megaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

12/2
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【記録グラフ】
生活代謝
582kcal
生活代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
玉子ハムサンド（1人前） 252 kcal
13時
豆腐チゲ（1人前） 474 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
20時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
リゾット（0.5人前） 171 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
デニーズ ビール（1人前） 163 kcal
サッポロ 白ワイン（0.7人前） 353 kcal
  2100 kcal
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