12/14【dt-megaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

12/14
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【記録グラフ】
食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ampm チョレギサラダ（1人前） 135 kcal
14時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
バリューローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
  1144 kcal
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