12/6【dt-megaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

12/6
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【記録グラフ】
生活代謝
146kcal
生活代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日本レストラン おにぎり　鮭（1人前） 186 kcal
13時
肉うどん（1人前） 614 kcal
21時
つけめん（1人前） 440 kcal
蒸し鶏（0.5人前） 287 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  1634 kcal
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