no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
13時
豚肉オイスター炒め（1人前） 226 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
19時
豚スタミナ焼き（1人前） 236 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
そば（1人前） 145 kcal
  1745 kcal
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