プロティンダイエット８日目【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

プロティンダイエット８日目
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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　さつま芋の天ぷら　セロリ　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】外食（煮魚　小鉢　茶碗蒸し　漬物　ご飯　味噌汁　みかん）コーヒー

【間食】

【晩ごはん】プロティンダイエット食品　どら焼き１個　

【夜食】

【今日の感想】 体重やっと元に戻ってきた・・・うれしい

【記録グラフ】
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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