no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
101.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ニチレイ 今川焼　カスタードクリーム（1人前） 141 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
京醍醐味噌 極旨　春雨スープ　坦々風（1人前） 135 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（5人前） 45 kcal
サンマの竜田揚げ（0.5人前） 230 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もつ鍋（0.2人前） 51 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1650 kcal
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