no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
旬菜洋風弁当（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
水（1人前） --- kcal
14時
チキングラタン風ヌードル（1人前） --- kcal
白パン（とろ～り玉子とベーコン）（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
20時
もちぷよ（特濃ミルク）（1人前） --- kcal
生姜チャイ（1人前） --- kcal
21時
サバの甘酢あんかけ（1人前） --- kcal
焼肉（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  368 kcal
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